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经常晚上一两点睡觉,成年人晚上睡觉经常磨牙,有什么办法治疗?


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不知道。建议看专业的医生。

成年人晚上睡觉磨牙有多种原因,工作压力大,心情焦虑导致人的神经系统处在过入亢奋状态,或者是晚餐过饱肠胃不好。在一个就是体内缺乏微量元素。尤其是缺乏维生素D,使体内钙.磷代谢紊乱。出现这些症状后就失眠.烦躁不安和睡觉磨牙等症状。还有就是去检查一下肚子里有没有寄生虫。建议睡觉前泡泡热水澡,晚饭不要过饱,睡前一定要刷牙,定期驱虫,补充钙质或到医院就诊。

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